【关爱老人】健康讲座进社区 守护中老年健康防线

为提升辖区中老年人的健康意识,普及常见疾病的防治知识。12月4日上午,漓东街道毅峰社区联合社区卫生服务站开展健康知识大讲堂活动,吸引了众多中老年人的积极参与。

讲座伊始,社区卫生服务站的医护志愿者便以通俗易懂的语言讲解了中老年人消化不良的成因及症状。同时结合实际生活,指出进食过快、饮食不规律、偏好油腻难消化食物等不良习惯的危害,并给出了具体的饮食调整建议,如增加蔬菜水果摄入、适当食用粗粮、遵循定时定量进餐原则等,还推荐了一些有助于消化的简单运动,如腹部按摩操等,老人们纷纷跟着学习。除此之外,现场还通过播放视频的方式,生动形象地展示了糖尿病、高血压、慢阻肺等慢性病的发病机制、预防措施及日常管理,让老年人们更直观地了解这些疾病对身体的危害以及科学应对的方法。

在答疑环节,老人们纷纷举手提问,问题涵盖了疾病治疗过程中的饮食细节、运动强度把握以及药物副作用等多方面,医生们耐心倾听,认真一一解答。许多老人表示,通过这次讲座,他们不仅学到了实用的健康知识,还纠正了许多以往的健康误区,受益匪浅。

下一步,漓东街道毅峰社区将继续关注居民的健康需求,定期举办各类健康知识讲座和宣传活动,为辖区居民的健康生活保驾护航,努力提升居民群众的整体健康水平与生活质量。(通讯员:吴丹)