‍ 桂大社区计生协开展“倡新型婚育文化  促人口均衡发展——喜迎党的二十大”健康知识讲座活动

2022年5月29日是中国计生协成立42周年纪念日，也是计生协第24个“会员活动日”。围绕“倡新型婚育文化 促人口均衡发展——喜迎党的二十大”主题，在端午节的前夕，桂大社区计生协组织开展了健康知识讲座活动。此次的健康知识讲座邀请了桂林市中西医结合医院(桂林市第五人民医院，简称五医院)的妇科主任主讲，给社区计生协会员、居民群众送上了一份端午节的安康“礼物”。

5月27日上午，在东岸枫景小区3号楼会议室这里，欢笑阵阵，热闹非凡。许凯医生正用通俗易懂的语言为参加活动的社区计生协会员和居民群众讲解女性身心健康和自我检测和防范意识，唤醒女性对健康的关注，给广大育龄妇女送去健康新理念、新知识，共筑一道健康屏障。讲座结束后，许医生还带领医院的医护人员给在座的社区计生协会员和居民群众进行了免费的眼科检查，并针对检查后的不同情况，进行症状分析并提出注意事项和治疗建议，向大家传播爱眼护眼意识。

随后，为引导社区计生协会员、居民群众积极参加体育健身活动，五医院的医护人员还传授给大家一套健身气功“八段锦”。在简要介绍了“八段锦”的由来和要领之后，医生带领大家学习“八段锦”， “扎马步的动作注意，膝关节不要超过脚尖的位置”、“做每一个动作都要注意呼吸，聆听自己的呼吸把心放平静”、“手掌交叉胸前，眼神要注意掌心的动作”……医生认真教授在场的社区计生协会员和居民群众做“八段锦”的每一个动作，大家也积极向医生请教，纠正每一个动作细节，并逐步掌握了“八段锦”的基本要领，达到了舒展筋骨，畅通经络的效果。

此次讲座活动，既为社区计生协会员、居民群众普及了女性健康知识，也让大家领略了传统文化的魅力精髓，对“八段锦”产生了浓厚的兴趣，从而全面提升居民健康素养水平，学会自我保健，养成健康的生活方式。