‍ 三里店社区妇联：桂姐姐健康知识讲座，为社区妇女送上一份端午安康的“大礼包”

了解自己，关注生命，做健康美丽的魅力女人。为进一步提升辖区内妇女居民对预防女性疾病健康知识的认知，关爱女性、关注健康，提高妇女们的身体健康水平和生活质量。在中华传统节日端午节临近之日，三里店社区妇联与桂姐姐巾帼志愿队联手开展了“桂姐姐健康知识”讲座，为社区的妇女居民提前送上了一份端午节安康的“大礼包”。

本次的“桂姐姐健康知识”讲座由社区妇联的巾帼志愿者宣讲。志愿者从我国传统中医药疗法中的特色疗法——艾灸开始讲解，并针对女性的一些常见的健康问题给出了用艾灸穴位和经络推拿的建议，如脾胃虚弱多艾灸合谷、足三里、中脘、神阙，美容要多揉养颜穴合谷、养老、翳风等，妇科不好多艾灸和按揉关元、三阴交、八髎等穴位;从“春夏养阳”的原则及养生之道告诉妇女居民们在夏季治疗冬病往往可以达到最好的效果。志愿者还提到，“性成熟时期”是各种妇科疾病“抬头”的阶段，提醒妇女居民回去要引导家里的女性亲戚、朋友注意预防生殖系统的病症，密切关注自我身体状况，及时发现问题，向医生咨询或接受治疗，切忌随意服药。

在生活中，宫颈癌、乳腺癌等妇科疾病离我们并不遥远，且日趋年轻化，严重威胁到女性健康。预防胜于治疗，女性定期自检、体检是有效预防各类疾病发生的关键，社区妇联提醒辖区的妇女居民要提高自己的“女性健康意识”，平时要养成定期自检和体检的良好习惯，好好爱护自己，以健康向上的姿态投身到学习和工作中。