夏季预防疾病小常识

随着夏季来临,气温和湿度升高,传染病进入高发季节。下面为大家带来夏季常见疾病预防小知识:

1、注意饮食卫生,预防食物中毒。必须遵守以下饮食原则:新鲜、清洁,不吃不洁、腐败变质食品和生食水产品。

2、预防肠道传染病。5月至10月为细菌性痢疾高发季节,应注意饮食、饮水卫生,做到喝开水、食用安全卫生食品,养成勤洗手等良好卫生习惯。

3、防蚊灭蚊,预防乙脑。

4、预防呼吸道传染病。保持室内自然通风,少去拥挤和通风不良的场所,接种麻疹、风疹、流感等疫苗。

5、注意用眼卫生,谨防红眼病。不要使用公用脸盆和毛巾。

6、防止中暑。做好防晒工作,还要保证有充足的睡眠,经常洗温水澡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适量的饮用一些淡盐水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。

7、预防热中风,适当的调整空调的温度,让室内和室外的温差尽量缩小,多喝白开水和淡茶水。